machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 3月3日 10時50分

寒い寒い。。 これからジムで?してきます。

プロテインとかよくわかりませんが、いつもこの三種の神器でジムの前後をフォロー。 まず、ジム前に#ビューティーゼリーで少し胃を満たす。ジム中は#オリエンタルハーブティ、ジム後はすかさず#エキストラコラーゲン を注入！！ 春はどうしても花粉で肌がガサガサしてきたりしますが。。あ、あれ？？ 今年はまだ大丈夫だな…なんでだろ？

インナーケアが効いてるんだろうか？？ 薬も飲んでないし。体質改善されたのもあるかな？？ そして。。私の産毛のパヤパヤが止まりませーん！笑

漢方なんでしょうか。。。 体の不思議、最近よく感じます。

気づいたら上向きになってるー♡それくらいの速度が体には合ってる。

継続は力なり！

#fittness#luzi#インナービューティー#インナーケア#肌や体の調子がよいと全てがうまくいく気がするー#machi

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