爲我井あゆみのインスタグラム(ayumi_tamegai) - 1月4日 20時58分

#白鳥#黒いアヒル#沼南町#大津川#田舎#ランニング

1時間ランニングしようとしたら昨日のアイススケートの靴擦れがひどくて2時間ウォーキングに。白鳥と黒いアヒルが共存してて醜いアヒルの子を思い出したー^ ^
人と比べずに自分を好きになることを今年の目標の一つにしてみよう！
ランニングの後は半身浴2時間。デトックス日を作るのも目標にしよーっと！

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