菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 4月15日 03時35分

[胸のかたち]
自分で言うのもなんですが、胸の形が変わりました(笑)

横に下に…(･･?))ｱﾚ((?･･)ｱﾚﾚ･･･
となっていくのが普通だと思ってて、
周りの女子の“下着の大切さ”なんて話に興味津々で。下着で補正してあげれば胸は徐々に美しくなるのよ！なんて話を真面目に聞いてたワタシ。

年をとると、ちょっと骨っぽくなってきた胸元を
“おおきく開けて着られてかっこいい”
なんて言う人もいたけど、
ゲソっとして、貧相で美しくないと思ってた。
けど、“痩せてる象徴”っぽくて、嫌いではなかった自分もいたわけで。

胸元のトレーニングを始めて、
胸上部が少し肉厚になり、
キュッと引き上げる力が出てきた。

ぼやけてた、アンダーも、くっきりしてきた。 “寄せて上げる～”な、モノをつけなくても、真ん中に寄ってきた。
↑コレ、すごくない？

なにより
貧相なあばらが浮き出た体より、しなやかに、ちょうどいい肉感のある体の方が服が似合う。
下半身とのバランスを考えても、痩せすぎな上半身は、、より下半身を太く見せちゃうよね。

足すところを足せるのがウエイトトレーニングのイイトコロ。

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