Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 4月11日 09時34分

Videito de como preparo mi ensalada !! #perdergrasa #definicion ... Siempre repito vegetales, me vuelvo a servir ensalada, pero me apego a la racion de proteina= 100g...Esto se puede acompañar con 70-100g de aguacate o 12 almendras picadas (1 cucharada de almendras fileteadas) .. De noche la grasa es totalmente permitida?.. Yo le agregue almendras pero no me dio tiempo de mostrar..15seg de ???..

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