長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 12月9日 09時39分

私のヨガの先生でもある
@juli.yoga.shanti さんと
ヨガ哲学を実践した暮らしをテーマに
トークしています❤️

・心と体のつながり
・ヨガ的暮らしとは？
・ヨガ八支則
・太陽礼拝108回の意味や体験談

などなど😆

是非ご覧ください✨

12月25日は太陽礼拝108回をやる会を
葉山にある私のオフィスで開催します🧘‍♀️

会場は満席となっておりますが
Zoom参加も可能ですので
ご興味ある方は
プロフィールリンクからお申し込みください✨

12/25 10-13時
Zoom参加 3,500円

#ヨガ #yoga #ヨガライフ #yogalife #太陽礼拝108回 #ヨガ八支則 #ヤマ #ニヤマ #hibiyoga #自分言語化ノート #自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート

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