紙本真琴さんのインスタグラム動画 - (紙本真琴Instagram)「やっぱり、なんと言っても更年期真っ只中だからどーにも抑えきれない凹んだ感情が湧き上がる日も多々あるインスタの写真じゃ、いつも笑ってて『幸せいっぱいで羨ましい』なんて言ってもらえるけれど私なりに辛い日は、よいしょ‼️って重い腰持ち上げてお気に入りの買ったばかりのコートを羽織って出かけ空気を目一杯、身体に取り込んでのんびり歩いたり気の置けない友達と呑んだり話したりそれでも出かける元気も出ない日は家で泣ける映画観てたっぷり涙活して切り替えられるよう努力してるもっともっと重い更年期障害の方もいますよね… でも更年期は幸年期！乗り越えた先輩の方からの優しいアドバイスは “辛かったけど、いつか過ぎ去るものだから大丈夫よ”でしただから後半の人生は自分をたっぷり愛してあげたいですね♡ KEITAMARUYAMA @keitamaruyama_official でお買い物したものは… イヴルルドさん @evelourdes_haruka とのコラボ御守り！仕事、健康、厄除け、人間関係、恋愛の5種類をお持ち帰り自分へは健康御守り後は大切な人へプレゼントしよう♪ コート… @circolo_1901 ニット… @comb パンツ… @toteme 靴… @hermes バッグ… @valextra @valextra.japan #更年期は幸年期 #macotokamimoto #keitamaruyama #イヴルルド #御守り #自分を愛する #涙活 #更年期 #更年期障害」12月7日 7時22分