沼田由花さんのインスタグラム写真 - (沼田由花Instagram)「🧘‍♀️オンラインレッスン🧘‍♀️ お家で手軽にレッスンが受けられます🩵 分からなかったところもレッスン後に質問タイムがありますのでご安心ください✨ 2週間アーカイブが見られるのでお仕事でお忙しい方にも受けて頂けます✨ クリスマス、年末、忘年会で沢山食べられる方、体づくりしておきましょう💖 お申し込みはプロフィールページからどうぞ📄 #ピラティス #ペリネケア #膣トレ #産後トレーニング #ダイエット #ぽっこりお腹 #尿漏れ #乳腺炎 #肩凝り #腰痛 #更年期障害 #ホットフラッシュ #オンラインレッスン」12月6日 11時36分