藤崎奈々子のインスタグラム(nanakofujisaki) - 12月6日 10時38分

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ピラティスを週一(レッスンお休みやどうしても仕事で行けない時以外)通うと決めて1年ちょっとかな？

始めた頃はこんなに身体曲がらないでしょ、とか
どんだけ腹筋強いんだよ？とか

できる人を謎の目で(尊敬の目ね笑)見ていたけど
続けていたら急にアレ？できた…
というのが最近多い
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急に楽にできるようになったので、変な所の力が抜けてたりするのかな？と思って先生に聞いたら
綺麗にできてますよ！と

動画も撮ってくれました♪
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週一でも続けていればちゃんと成長できるんだな、と嬉しく思った体験

来年も色々続けて頑張っていこう
@an_pilatesstudio
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#ピラティス #運動 #トレーニング動画 #継続

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