宮田綾子のインスタグラム(ayako__miyata) - 12月3日 19時43分

↑実は絶望的に体が硬い🙀ストーリーズに「私も！」ってDMがたくさんきたので良かった😹手術後は家でストレッチからなので柔軟やりましょー笑
重いものは持てないので宅トレから始めます、宅トレのモチベ上げるために新しいヨガマットとトレーニングバンド買いました🖤
トレーニングバンドは早速DMで聞いてくださったフォロワーさんが同じバンド買われてた、笑おそろ💕
AmazonインフルエンサーになったのでAmazonで買ったものもシェアしていきますね、ストーリーズからは昨日のメイク動画で使ったリップペンシルも見れます👀

表参道の人気パーソナルジムSEQUELは私のように体が硬くても1人1人に合わせたトレーニングを提案してくれます！
春に向けてボディ作りしたい方、この冬頑張りましょう🙌
「宮田綾子の投稿を見た」とご予約の方は体験トレーニング5,500円が無料になります
@sequel_personalgym ←入会金、月会費無し

51歳 メイク動画が保存かなり多いです、ありがとうございます💕
他のリール動画もチェックしてみてね
❤️ @宮田綾子 ←23.3万フォロワーありがとう❤️

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