ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 12月3日 07時15分

クリスマスの気分を楽しめる濃厚なスムージー🎄✨

りんごの甘味とアセロラがたっぷりの甘酸っぱいスムージー。美肌に導くビタミンCや抗酸化成分のポリフェノールも摂取できます。
オーツ麦はスムージーに入れると濃厚な飲み口でおいしくなります。是非、作ってみてね🎅✨

2杯分材料

りんご　　　　　　　1個
冷凍アセロラ　　　　100gr
オーツミール　　　　1/2カップ
植物ミルク　　　　　1カップ
アーモンドバター　　大さじ2
シナモンパウダー　　小さじ1/2
デーツ(種無し)　　　50gr
バニラエキストラ　　小さじ1
ヘンプシード (好み) 大さじ2
氷　少々

・全ての材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで撹拌。

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