日本テレビ「ヒルナンデス！」さんのインスタグラム写真 - (日本テレビ「ヒルナンデス！」Instagram)「＜秋刀魚缶とミニトマトの炊き込みご飯＞【材料】・秋刀魚の蒲焼缶　　2缶・ミニトマト　　　　10個・米　　　　　　　　2合　　　・水　　　　　　　　360ml　・白ワイン　　　　　大さじ１・にんにく　　　　　３かけ・ローリエ　　　　　1枚・塩　　　　　　　　小さじ1/3 ・バター　　　　　　20g ・黒こしょう　　　　少々・パセリ　　　　　　少々【作り方】１. 米は洗い水を切り内釜に入れ、水・ワイン・にんにくを入れて30分浸す２. 刀魚の蒲焼缶にローリエ１枚、ミニトマトを乗せ炊く３. バターを乗せて混ぜ、皿に盛り胡椒・パセリを振る ────── つくった料理の写真を #つくってみたンデスをつけて是非ご投稿ください🍳 皆様のご感想もお待ちしております。 ────── ⋱藤井恵流！マンネリ解消レシピ⋰ 毎週月曜～金曜 11時55分～13時55分生放送中📺 「#ヒルナンデス」のコーナー。年間2000以上ものレシピを考案する、料理研究家・藤井恵先生が日々のお悩みを解決する魔法のレシピを伝授！【放送日】2023年10月31日（火） #ヒルナンデス #ヒルナンデスレシピ #レシピ #マンネリ解消レシピ #家庭の味 #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #料理上手になりたい #料理勉強中 #家庭料理部 #簡単レシピ #初心者 #お手軽レシピ #炊き込みご飯 #秋刀魚缶 #さんま缶 #秋刀魚缶とミニトマトの炊き込みご飯 #藤井恵」12月1日 17時00分