渡辺満里奈のインスタグラム(funnyfacefunny) - 11月30日 11時36分

.
ずーっとやりたいと思ってたタップダンスを始めました♪
初回は野宮真貴さんと♥️
@野宮真貴
次は松本孝美ちゃん @松本孝美 も参加する予定。

NYで活動する熊谷和徳さん
@kaz.kumagai 指導のもと、動けなくて体固まりながらもなんとかステップ踏む、みたいな感じですが、すごく楽しい！！

私たち世代には、骨密度保つためにもかかと刺激運動は必須！ということで、楽しい&健康維持の一石二鳥です。
新しいことはワクワクするな💃✨

★
#映画TAP観直さなきゃ
#リズム感が心配ではある
#ポーズが昭和ではある
@kaztapstudio
@otonanojoshikai

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する