牧瀬里穂のインスタグラム(rihomakise) - 11月23日 22時52分

11月のお稽古のお手伝い
炉開き
粟ぜんざい
餡を綺麗によそいたい
あれ、杉箸と黒文字
黒文字が手前でよかったんでしたっけ？
やっぱり余裕を持って準備しなくては
いけませんね
そして、亥の子餅
お腹いっぱい　でも美味しかった😋
夜のエアロバイク
通常の時間+ 20分しました
今年もこの日を迎えられて感謝の一日

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