コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、皮付き野菜でお子さんが喜ぶスティックフライ。おやつにもおすすめ「根菜のスティックフライ」のご紹介です。 ■コツ・ポイント野菜をスティック状に切り、油で調理すると、野菜嫌いのお子さんにも食べやすい一品になります。野菜は皮付近に栄養とうまみが多く含まれているので、よく洗い、皮付きで調理してください。塩だけでなく、カレー粉、青のり、ゆかりなどもおすすめです。＜所要時間＞15分＜栄養価1人分＞エネルギー・・・・・152kcal たんぱく質・・・・・0.9g 脂質・・・・・9.2ｇ炭水化物・・・・・16.6g （糖質）・・・・・− 食塩相当量（塩分）・・・・・0.6ｇ ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #大根 #にんじん #大根レシピ #にんじんレシピ #スティックフライ #エクストラバージンオリーブオイル #オリーブオイル #野菜 #揚げ物 #ヘルシーコープ」11月7日 17時00分