上田藍さんのインスタグラム写真 - (上田藍Instagram)「. 🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️ Shirosato TT200. #200km #ibaraki #shirosato🇯🇵 🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️🚲️ 昨日、茨城県城里町にあるJARI日本自動車研究所城里テストセンターで開催されました【第6回しろさとTT200🏁】にゲストライダーとして参加させていただきました💪✨ しろさとTT200大会へは過去2回100kmの部に参加させていただいていましたが、今回は初の200kmの部🚀を走りました🚲️💨✨ スタート前までに、エイドステーションにレース中に自分の補給したいドリンクなどを準備して不足しないように置いておくことができるですが、ピットインをするタイミングを、アイアンマンレースに向けてできれば目安になる180kmを走りきってからにしようかと考えていましたが、 140kmを過ぎた辺りから最初にバイクに搭載していたドリンクが180kmまでは足りなさそうなことが分かり、ペースが徐々に落ちてきていこともあったので『これは割りきって150kmでピットインして、トイレにも行ってしまおう❗』と1回だけ約3分の休憩🥤🚻に入りました。この3分でリフレッシュでき、終盤の残り50kmを持ち直すことができ、良い感覚を得られました🤗✨ 集中して淡々と漕ぎ進める中で、今大会は選手同士との車間(間隔🚲️⇔🚲️)を10m開けるドラフティングルールでしたので、距離の間隔を掴みながら(目で追いながら)走り進める感覚も勉強になりました。参加された皆さんと会場で走りきったあとの達成感を話し合ったり、ポジション談義などなど、、、和やかな雰囲気の中で沢山の交流ができ、とても楽しくイベントの時間をすごさせていただきました💓 大会を開催してくださったスタッフ、関係者の皆様。ありがとうございました😌🌟 @triathlonlumina 📷️写真は小野口カメラマンさん @k.onoguchi 📷️✨ + @wahoofitnessofficial で計測したTimeです🤗✨ アイアンマン🇲🇽コスメルに向けて、更に強化を進めてバッチリ仕上げていきたいと思います💪✨ #しろさとTT200 #初200km🚀 #集中して走れました🌟 #トライアスロン #上田藍 #感謝🌿」11月6日 23時50分