ケイラ・アイトサインズのインスタグラム(kayla_itsines) - 11月6日 01時00分

6-minute ab workout... featuring Arna. 😆

✔️ Single-Leg Ab Bike - 60 seconds (30 seconds per side)
✔️ Sit Ups - 60 seconds
✔️ Side Plank and Oblique Crunch - 60 seconds (30 seconds per side)
✔️ Flutters - 60 seconds
✔️ Bent-Leg Raise - 60 seconds
✔️ Half Burpee - 60 seconds

#SweatCommunity #SweatWithKayla #AbWorkout

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