北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 10月30日 17時01分


簡単ランチにもおすすめ。
味噌とごまが効いた「小松菜納豆丼ぶり」
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栄養満点でお財布にもやさしい納豆。
スーパーに行けば、とりあえずカゴへ
入れておきたくなるもののひとつです。

「納豆大好き」という
料理家の黄川田としえさんに、
納豆と合わせるおすすめの食材や
納豆が主役のレシピを教えてもらうことに。

今回は料理未満の、
ほぼ合わせるだけ混ぜるだけの食べ方提案。
ささっと食べたいごはんどきに
活躍してくれそうですよ。
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シャキシャキの食感と粘り気が好相性
「小松菜納豆」はどんぶりご飯に
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【材料(2人分)】
<小松菜納豆>
納豆(40g)…2パック
小松菜…2株

<どんぶりご飯アレンジ>
小松菜納豆…全量

A
味噌…小さじ2
すりごま…大さじ1
ごま油…小さじ1
のり…1枚
温かいご飯…2膳分

【作り方】
❶小松菜納豆を作る
5mm幅に刻んだ小松菜と
タレを混ぜておいた納豆を和える。

❷小松菜納豆にAの調味料を加えて混ぜる

❸ご飯を器に盛り、
のりをちぎってのせた上に、
2の具をのせて、できあがり。

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■ 黄川田さん
「私にとって、納豆と同じように
常備しているもののひとつが小松菜。
生で使えるからすごく便利なんです。
納豆と和えるとシャキシャキした食感が
加わっていいですよ。

小松菜の他にも、
サラダに使える野菜ならだいたい合います。
きゅうりやアボガドはもちろん、
クレソン、ルッコラ、しそのような
くせのある野菜もおすすめです」
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2023/10/30

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