平良エレアのインスタグラム(erea0301) - 10月11日 15時56分
日曜に体調崩してからの復活ライド✌️
今朝は久々に女子からお誘い頂き
朝カフェ☕️に行ってきました💫
合流してからはゆるライド🚴♀️ソロ区間は強度上げて💨
メリハリつけてしっかり走ったら身体中が痛いよー🙃
最近カフェライドばっかりしすぎた!反省🤪
来月しろさとTTとツールドおきなわと
2週続けてレースあるし!!
今月ビーチシクロも走る事にしたし✨
ちゃんと強度上げてトレーニングしないとね💡
目標とか目的があるとワクワクするし
過程すらも楽しいよね🤙
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2023/10/11