SAEKAさんのインスタグラム写真 - (SAEKAInstagram)「産後の脚の浮腫みケア妊娠中も浮腫みは普段よりも感じていましたが産後1週間は脚がぞうさんなのか🐘ってくらいに浮腫みました 3ヶ月経った今はだいぶケアをし日々の巡りも少しずつ良くなっていますお世話になったのが @sockwell_jp 程よく着圧してくれ柄も可愛くてお家時間を楽しくしてくれました医学的にも着圧ソックスは効果が高いと言われてますが私は着圧を常時するのではなくお風呂上がりの30分や沢山歩いたなって日など浮腫が気になる時にのみ活用していますさらに足首位置を整えること、股関節を整えること足裏や脚のお肉を剥がすようにマッサージすると効果的です✨✨ 詳しいやり方はBIGSMILEsalonでお話ししていますが美脚のために日々のケアは大切です✨ #産後 #産後のむくみケア #美脚 #美脚ケア #sockwell #ソックウェル #着圧ソックス #メリノウール#セルフケア #sockwell_PR #脚ケア」9月30日 13時24分