北欧、暮らしの道具店さんのインスタグラム写真 - (北欧、暮らしの道具店Instagram)「長谷川あかりさんに教わる、忙しい朝にうってつけの「粉チーズと鮭フレークの簡単だし茶漬け」 . - - - - - - - - - - - - . 忙しい朝の献立は簡単にしたいけれど、やっぱり栄養面や腹持ちも気にしたい……。そこで、料理家の長谷川あかりさんにおすすめの朝ごはんレシピを教えてもらいました。 . 頼りになるのが、カルシウム豊富な「パルメザンチーズ」。パスタなど洋食に使うイメージでしたが、和風の食材とも相性抜群なんですよ。今回のレシピは、お湯を注ぐだけの朝食レシピ。パルメザンチーズとバターが入ることで、腹持ちもいいレシピに。シンプルだけど食材のもつ旨味が重なり合って、毎日でも食べたくなりますよ。 . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 「粉チーズと鮭フレークの簡単だし茶漬け」 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - . 【材料（1人分）】ごはん…150g A鮭フレーク…20g Aクラフトパルメザンチーズ…5g Aバター…2ℊ A鰹節…1g A塩…ひとつまみお湯…150ml . 【作り方】 ①ごはんを大きめのお茶碗に入れ、 Aの材料をのせる。 ②お湯を注いで完成。 . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 長谷川さん「おかかとバター、鮭とチーズという旨味食材をふんだんに合わせた一品で、子どもの頃から食べているお気に入りです。意外な組み合わせに感じるかもしれませんが、サーモンバターソテーがあるように、鮭フレークとバターは言わずもがな、パルメザンチーズもバチッとはまるんです。和と洋の組み合わせがクセになる一品ですよ」 . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ［sponsored by 森永乳業］ Kraftはライセンス契約により使用許諾されたKraft Foodsの商標です。 #パルメザンチーズ#kraft#森永乳業#クラフトパルメザンチーズ#クラフト100パーセントパルメザンチーズ#粉チーズ#チーズレシピ#チーズ#レシピ#だし茶漬け#お茶漬け#鮭フレーク#朝ごはん#モーニング#さっぱりごはん#簡単レシピ#平日ごはん#長谷川あかりさん#料理#日々#暮らしを楽しむ#日々の暮らし#北欧#暮らし#北欧暮らしの道具店」9月28日 17時02分