堤信子さんのインスタグラム写真 - (堤信子Instagram)「#Repost @ebm_sayang with @use.repost ・・・こんにちは☀️ 今週もフリーアナウンサー堤信子さん @nobnob1111 のミニエッセイ「あなたの心地良さを作る習慣」をお届けします♪ 習慣101. 秋のお彼岸に心がけると良いこと和菓子屋さんに並ぶおはぎを見て、ああ、お彼岸の季節だと感じる方も多いと思います。２０２３年は、9月23日土曜日が秋分の日、20日から26日が秋のお彼岸となります。お彼岸の期間は７日間。調べてみると７日間には意味があり、中日はご先祖様を偲ぶ日で、それ以外の６日間で、６つの修行を行うことから決められたとのこと。６つの修行とは、「親切」「言行一致」「忍耐」「努力」「反省」「修養」です。お彼岸に、お墓参りをする、お仏壇をきれいにすることは一般的ですが、６つの修行を毎日一つづつ行う修行期間でもあるということはあまり知られていませんよね。修行というと難しく聞こえますが、ご先祖様に感謝しながら、素直に自分を見つめ直す期間がお彼岸ということなんでしょうね。秋のお彼岸を過ぎると、今年も残すところ３ヶ月とちょっと。心のリセットで夏の疲れを癒し、豊穣の秋を迎えたいものです。 #ebm #ebmさやん #イービーエム #さやん #堤信子 #feelincafe #あなたの心地良さを作る習慣 #エッセイ #週末の過ごし方 #秋のお彼岸 #おはぎ #親切 #言行一致 #忍耐 #努力 #反省 #修養 #修行期間 #心のリセット #豊穣の秋」9月25日 9時24分