大島璃乃のインスタグラム(oisland_rino25) - 9月22日 20時49分

【 #りのとれ ショートバージョン】
サクッと筋トレしたい方向けに✨
今回は【下っ腹撃退‼️腹筋トレーニング❤️‍🔥】
下っ腹のお悩みは結構多かったので
よく効く筋トレメニュー集めました🔥🔥🔥
できる方は３セット🤩一緒に頑張ろう！💪

[Workout for beautiful abs❤️‍🔥]

This training to get the shortest and beautiful abs 🔥🔥🔥

I thought about training that works
for the lower abdomen!!!!!!
It's pretty hard, so don't overdo it
and keep going at your own pace ❤️‍🔥

If you keep going, you will definitely change ✨✨
Let's get beautiful abs together by summer 💪🔥

Continue with me on #rinotore
Let's make beautiful abs✨✨

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