ひろこぱんさんのインスタグラム写真 - (ひろこぱんInstagram)「【バナナバーク】バナナバーク作ったよ🍌 冷凍庫にあると、ちょっと休憩にひとかけいただきまーす😋 フープロ使うから、ピーナッツバターもあっという間に🥜✨好みの甘さに調整できるしいいよね💪✨ 最後に振る天然塩が癖になるっ食べてみて欲しい〜【材料】無塩ピーナッツ　　200g メープルシロップ　20g程度　　　　　　　（好みで調整）油　　大さじ１〜２トッピング用のピーナッツ　適量ダークチョコレート　120g バナナ　２本塩　　　適量【作り方】 ①メタルブレードをセットしたフープロに薄皮を剥いたピーナッツを入れ、油分が出てトロトロになるまで５分程度回してから、メープルシロップを入れて再度回す ②メープルシロップを入れると、少し固くなるので、エサンテ油を少しずつ入れてペースト状にする。（ぼそっとした感じになります。様子見ながらシロップと油を足してください） ③バナナは5mmにカットしてクッキングシートを敷いたバットにならべ、上からもシートを敷き、グラスでバナナを潰す ④シートを剥がして、②のピーナツバターを全体に塗ってからピーナッツをトッピングする。 ⑤保温45度で溶かしておいたチョコレートを④の全体にのせる ⑥冷凍庫で１時間程度凍らせてから、手で割り塩を振る。 #バナナバーク #バナナ #秋スイーツ #チョコレート#フードプロセッサー #12ヶ月の食卓」9月22日 19時35分