長江里加さんのインスタグラム写真 - (長江里加Instagram)「#りかちまる飯 5月の食べたもの！ヘルシー思考とスイーツも食べたいというせめぎ合いの月だった(>_<) ⁡ ☆チャプチェ余ってた春雨をお湯で戻して、｛にんじん、牛コマ、玉ねぎ、小松菜｝調味料は｛コチュジャン、醤油、砂糖｝ごま油で炒めます！簡単で美味しい〜！コチュジャン万能〜！ ⁡ ☆ロールレタス都丸さんから教えてもらったレシピー！豚肉をレタスで巻いて鍋に敷き詰めて、鶏ガラの素と塩胡椒をかけて火にかけるだけ！蒸し焼きっていうのかな？レタス料理に飽きたときにvery good‼︎ ⁡ ☆ちくわとこんにゃくのきんぴらおいしーーー！！！！きんぴらの調味料でささっと🔥 にんじんごぼうも大好きだけど、この組み合わせも好きになった😍 これはハマります。 ⁡ ☆エビチリたまごエビチリに卵入れ込んだ！ふわふわトロトロでご飯に合う〜！調味料はもちろんケチャ×焼肉のタレ♪ または、ケチャ×水溶き片栗粉♪ どっちでもよき ⁡ ☆キムチうどん⁉︎ これはなんだ！？とにかく余り物入れたうどんだな！？全然覚えてないし見当もつかない！笑なんか汁っけあるし、なんだこれ？ ⁡ ☆こんにゃくチゲ通販で購入したこんにゃく米のチゲスープに野菜と肉をトッピングして食べた！これが美味い〜〜深夜とかに食べてた🥺 ⁡ ☆プリンいちごソース消費期限やばい卵で適当にフライパンでプリン作って、牛乳で割ると美味しいいちごソースをかけた！うますぎる〜〜いちごソースはわたん🍓から頂いた♡ ⁡ ☆アールグレイのケーキホームベーカリーで作った！！飲まなくなった紅茶が大量にあったので、ティーバッグ引き裂いて使った！紅茶味のスポンジとかクッキーとかとにかく好き飲むより食べる方が♡ ⁡ ☆定番のたまご中華炒め使うのは｛卵、トマト、塩、お好みでネギ｝コツさえ掴めば本格料理人！作り方は君の隣で教えたい… 言葉で言うと、じゅー！チリチリチリシャッシャシャッじゅわー！ ⁡ ⁡ ガチで料理配信しようと思って掃除してる応援してください😉💦 ⁡ めでたしめでたし飯うまし！ #りかちまる飯」9月18日 11時30分