松本莉緒さんのインスタグラム写真 - (松本莉緒Instagram)「本日予約START🧘‍♀️東京府中市で行うヨガレッスンのお知らせです💛💛 ⁡ ⁡ 我が地元 #府中の府中大使に就任してから8年になりました🙏新潟へ移住した後も度々府中の風が恋しくなり東京出張の度に帰っている松本です☺️ ⁡ ⁡ さて、10月8日と11月11日(日土)に、『 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐅𝐎𝐑 𝐌𝐎𝐌 𝐀𝐍𝐃 𝐊𝐈𝐃𝐒 』のレッスンが開催される事となりました✨❣️ ⁡ ⁡ ありがたい事に2年目に突入したyogamom♡( ヨガマム ) 🥹💓 毎回終わる頃には子ども達がニッコニコでハイタッチをしてくれて、ママの皆さまからは涙と笑顔を頂ける幸せな時間を過ごさせて頂いております🥹🙏💓✨ ⁡ ⁡ 今回開催時期が近い事もあり、 2イベント同時募集になりました✨✨ 対象学年と申し込み〆切をご確認頂きお間違えないようお願い致します🙇 ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆𝙔𝙊𝙂𝘼 𝙁𝙊𝙍 𝙈𝙊𝙈 𝘼𝙉𝘿 𝙆𝙄𝘿𝙎 参加方法 ⋆⋆⋆⋆ ⁡ ⁡ 出産や育児などのライフステージの変化によりスポーツを継続できなかった女性が、再びスポーツを始めるきっかけとなるようヨガイベントを開催します✨ ⁡ ⁡ ●日程 : 2023年10月8日（日） ●時間 : 午前10時半〜11時半 ●対象 :府中市内在住の小学１〜3年生とお母様 ⁡ 内容 : 前半は集中力を高めるハチの呼吸法や笑顔になれるライオンの呼吸法、そしてママや子ども同士で協力し合いながら行うペアヨガをメインにレッスンを行っていきます。 ⁡ ⁡ ●2023年11月11日(土) ●時間 : 午前10時半〜11時半 ●対象 :府中市内在住の小学4〜6年生とお母様 ⁡ 内容：前半は自律神経を整える呼吸法。後半はアクティブに動くヨガをメイン親子一緒に実践して行きます。インド発祥の太陽礼拝を分かりやすく物語形式でレクチャーしていくので楽しみながらヨガに触れていただけると思います☺️ ⁡ ⁡ お子様は心の葛藤に遭遇することが多くなる成長のタイミング。お母様は感情のコントロールが難しく感じる事も。この機会にヨガに触れ、親子のコミニケーションに生かしていただければと思います。 ⁡ ⁡ ◻︎開催場所：郷土の森総合体育館レクリエーションホール ◻︎費用：無料 ◻︎定員：各30組（抽せんとなります） ◻︎申込：9月22日（金）まで。 ◻︎お申し込み方法 : オンラインにて受付 ◻︎ お問い合わせ : 府中市文化スポーツ部スポーツタウン推進課・0423354477 ・taiiku02@city.fuchu.tokyo.jp ⁡ ⁡ Yoga For Mom and Kids の情報掲載は、市報・HP・X（旧Twitter）などなどで確認できるそうです☺️ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ 秋の府中も素敵なんだなぁ🍁🍁 くるる下のお魚屋さんが無くなっちゃってさみしい松本です😢皆さまと府中トークできるのを楽しみにしております❣️❣️ 📸 @rolls_tamura ✨ ⁡#松本莉緒 #府中大使 #東京 #yogaformomandkids #peacebergstyle @peaceberg_style #社会貢献 #地元貢献このyogamom が更に1つ大きなイベントとなり府中出身のヨギの皆さんや瞑想家の皆さんと開催できたら素敵💓 という #夢そしてまた府中に #atyogalifefuchu comeback ..🧘‍♀️🌿🌈」9月15日 10時37分