アンアンのインスタグラム(anan_mag) - 9月13日 08時00分

本日発売の #anan は「緊急！#カラダメンテ」特集。記録的な酷暑で疲労MAXの限界ボディのケア方法を紹介。自律神経を整える背骨ルーティンケア、肩こり・腰痛を和らげるゴム手袋筋膜ほぐし、下半身の重だるさを解消する深部リンパマッサージ、巡りのよいカラダを作るための体内の水分調整法、内臓の不調までリセットする頭ひっぱり術…など、今すぐできるメソッド揃い！

表紙を飾るのは #ジャニーズWEST の #重岡大毅 さん！今回のグラビアテーマは“重岡大毅が演じ分ける、3つの顔”。

そしてスペシャルエディション表紙には #明日海りお さんが！ 他にも #TravisJapan の #松田元太 さん、#Lilかんさい の #大西風雅 さんも登場！

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