熊澤枝里子のインスタグラム(kumazawa_eriko) - 9月9日 20時50分
・
pilates teacher's day🤸💫
生徒さんのレッスンをして、その後いつも自分で自分にセルフレッスンをしています。
私は週に2回程自己実践でマット&マシンピラティスをやってますが、やるとやらないでは全然違う!
もうピラティスを教え始めて10年になります。
本当にいいから手放せない。
身体は乗り物。
メンテナンスは必須。
私は最高のメンテナンス道具を見つけてしまったので、
きっとピラティスとは一生のお付き合いになりそうです☺️🫶
#pilates
@kumako_pilates
#ピラティス
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
82
0
2023/9/9