時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 9月8日 11時50分
サンドバッグを使ってワイドスクワット💪🏻
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内腿狙い!
膝を伸ばしきらないだけでもきついのに、最後10回細かくバウンドは地獄ぅぅぅ
内腿が爆発するかと思ったw
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結構重いから腕にもくる!一石二鳥だー!
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2023/9/8