堀ママのインスタグラム(hori_mama_) - 9月4日 13時12分

行き過ぎたルッキズムは
どうかと思うけど
本能的な好みって
やっぱりあるのよ

そしてそこには
科学的な裏付けも
隠れてたりするのよね

ポテチとかファーストフードや揚げ物ばかり食べてると
オメガ6系が増えるから
くびれが消えていくのね

魚の油に多く含まれるオメガ3系を
積極的に摂りましょ

脳にもいいだけではなくて
アレルギー体質のひとにも
とってもおすすめだし
妊活にもいいのよ

参考書籍:中野信子著『科学がつきとめた「運のいい人」』サンマーク出版
※あくまで論文とかのお話だから、絶対にそうってわけじゃないわよ

#スタイル #ヒップ #ウェスト #オメガ3系 #オメガ6系 #魚 #魚の油 #iq #育児 #妊活

#大丈夫

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する