岡清華さんのインスタグラム動画 - (岡清華Instagram)「【すっぴんノーファンデ肌のためには…😳👩✨】スキンケアの基本は、保湿🫧 保湿のためには、水分と油分があればいい👌 私がオススメするのは、外側からは最低限のシンプルケア✨ ローズウォーターで水分を、ホホバオイルで油分を。最も大切なのは、内側からのケア🤲 食べるもの、飲むものが、肌の細胞も作ってます✨ 乾燥してるものたべると乾燥するし、フレッシュなもの食べるとフレッシュでいられる☺️ 外側から塗ったり覆い隠すのではなくて、内側から溢れてくる美しさを肌で表現しよう✨ アーユルヴェーダの実践で、不要な毒だしをして、潤いと滋養をしっかり補給して、クリアな肌と、自然な真の美しさを手に入れて見ませんか？もう遅いなんてことはない、いまからでも始められますよ🥰 \ MOTHER アーユルヴェーダスクール10期🤝募集締め切り9/2迄🌈/ 生涯の投資を今、始めよう✨ 人生をちょっと豊かにする知恵を身につけていく。実践型の生活の知恵👩✨アーユルヴェーダを現代の生活に活かせる形で人生に取り入れていく🙏 今までのジブン史上、最高のジブンを更新しよう🌈 まだまだ知らなかった自分が現れ出会えるかも😇🌟 少しでも気になる方、興味がある方はご相談ください☺️✨ 2023年8月20日開校🌊初回授業9/3〜申し込み締め切り 9/2迄全てアーカイブ受講いただくことが可能です✨ 迷ったり悩んでいたら、今✨ご相談ください❣️ 詳しくはウェブサイトのスクールページをチェック✔️✔️✔️ @mother___school 【お問い合せ/スクールお申込み】 📱MOTHER公式LINE @572cdlisr 💌info@mother-japan.com @mother___school のDMからもご連絡お待ちしています。 #アーユルヴェーダスクール#アーユルヴェーダ#アーユルベーダ#オンラインスクール#講座#実践#知恵#知識#ヨガ#瞑想#両立 #ダイエット #美しさ #生涯の投資 #管理栄養士#健康は七割でいい」9月2日 13時32分