run+さんのインスタグラム写真 - (run+Instagram)「先日の#カラダ大学ランニング部 "カラダ大学 LET’S 海ラ部 vol.2"のSummerな1枚、のその足元🙄 このマークが意味するものは"津波避難場所"とその方向海が近い地域の避難訓練では津波避難場所や津波避難ビルなど高台へ向かう訓練をするんだそう。場所によって異なる災害のリスク。そんな時に知ってて欲しいと思ったのが"防災ピクトグラム" 一覧でまとめてみました👉🏻 Pic2 防災ピクトグラム一覧&適不適応/方向表示マーク避難関連4種類注意関連3種類災害種別5種類の全12種類適不適表示マーク〇✕ 方向矢印マーク ←→↑↓ *戻れはありません場所が違えば異なる災害のリスク。避難だって違うから。ピクトグラムを知ることでその時取るべき素早い行動に繋がるかも？ ****************** "帰宅ランで備えよう" は、東日本大震災が発生した3.11と関東大震災が発生した防災の日9.1に、徒歩ルートを帰宅ランで確認したり呼びかけることを目的にした啓発活動です。徒歩ルートや広域避難場所の確認、津波の時はココが危ない、地震の時はこのビル危ない、なんて想定しながら。 "何かの時" 徒歩で帰る時に少しでも不安を軽減できるように。道が分かっているだけで、きっと安心感は違うはず。走れない距離の方は地図で確認するだけでも"何かの時" 助けになるかも？ "何かの時" なんて来ない方が良いけど。 "走ることでできること" "ランナーだからできること"って沢山あるのでは？と思い、この活動を継続中。 #走ることでできること #ランナーだからできることの1つとして、また帰宅ランに防災という＋αをお伝えするきっかけになれたら幸いです。 "シブヤアロープロジェクト"がそうであるように、いくら防災のためとは思っても楽しくなかったら続かない思うし、常に防災のためというよりも、日常の中に組み込めたら思い出してくれる頻度も違うのではと思ってます。思い出す頻度が高いほど、いざというときに思い出すスピードもきっと早いと思うので。何かの時に1人でも思い出し、1秒でも不安が少なくなることを願って。 9/2 @earthlete_ アースリート🌎とコラボし、代々木公園にてアースリートDAYを開催✨ @sgtsm 「大角重人のゴールまで持続可能なランニングフォームレクチャー」大角さんランニングセッション @reiueda_ and @runplus プロギング＆防災設備確認ランいつも走ってる代々木公園の別の顔"防災公園"の防災設備を伝えながらみんなで防災や帰宅ランについて考えられたら良いな♡ アースリートの日にお越しの方には"防災ビンゴ"お配り予定当日ご参加できない方には同じものをセブンイレブンのネットプリントからプリントできるように準備します🙋 ****************** ①今日から9/1までの【帰宅ランで備えよう】投稿を参考に帰宅ランをする ②以下のハッシュタグを付けて投稿 #帰宅ランで備えよう #防災帰宅ラン #走ることでできること投稿頂いた内容は当Instagram・WEBサイトRUN＋にご掲載させて頂く可能性があります。 ****************** #帰宅ランで備えよう #311帰宅ラン #走ることでできること走らなくても出来ること #今出来るところで出来ることを #いまわたしができること #runのために今できること #走れるって幸せ #走れるって当たり前じゃない #走るを楽しむ #帰宅ランナー #帰宅ラン #帰宅RUN #帰宅ランの楽しみ #しごおわラン #ランニング好きな人と繋がりたい #ランナーさんと繋がりたい #みんな同じ空の下 #ラン #ランニング #ゆるラン #街ラン #街RUN #走る楽しさ広げ隊 @virtualrunning2020 @runplus #aday #EveryDaySpecial #instadaily」8月29日 16時28分