江嶋綾恵梨さんのインスタグラム写真 - (江嶋綾恵梨Instagram)「ヨガスペースhurmthと日本茶アンバサダー協会共同開発プログラム『女性のための癒える日本茶ヨガ』のリリースイベントを 9月30日(土)にMINT MAT Yoga Studio さんにて開催💐 ⁡ 『日本茶でご自福するヨガ』ヨガで深い呼吸と共に日本茶で自分を感じ慈しむひとときを。 ⁡ 《レッスンで使用するお茶🍵》抹茶：福岡県の八女抹茶「おうち抹茶」(健祥) 紅茶：静岡県産有機紅茶と柑橘を使用した「有機シトラス紅茶」(カネイひと言製茶) ⁡ 《リストラティブヨガとは🧘🏻》リストラティブヨガは、通常のヨガとは異なりプロップスと呼ばれる補助道具を用いて行なうのが特徴です。ボルスターやヨガブロックなどのプロップスを使い同じポーズを居心地のいい場所で5~10分ほどホールドします。体に負担をかけにくく、柔軟性や筋力に自信のない方でも気軽に始めることができるヨガです。 ⁡ 《こんな方におすすめ》日頃の身体の疲れを取りたいホルモンバランスを整えたい (PMS・生理不順、更年期でお悩みの方) 冷えを改善したい etc... ⁡ 先日開催したモニターイベントでは、参加者の皆様から「お茶があることで集中してヨガに入り込めた」「熟睡した後のような爽快感が得られた」という声をいただきました。 ⁡ 誰にでも必要な「休むこと」日本茶×ヨガで心身ともにリラックスしませんか？ ⁡ 今回は、女性限定のイベントとなりますがヨガスペース『hurmth』では 10月よりプログラムを継続して行いますので、男性の方今回は予定の合わなかった方も楽しみにお待ちください。 ⁡ _________________ ⁡ 【女性のための癒える日本茶ヨガ】 ⁡ 《日時》 9月30日(土) 12:45~14:45【限定10名様】 (※女性限定レッスンとなります) ⁡ 12:45~13:00 入室,お着替え,準備 13:00~14:15 日本茶ヨガ ( 講師 | Ejima Aeri / アシスタント Abe Aoi ) 14:15~14:30 集合写真,雑談会 14:30~14:45 お着替え,退出最後に、集合写真を撮影いたします🎈 ⁡ 《定員》女性限定10名様(先着順です) ※明日8月26日(土) 20:00より予約アプリ『Coubic』にて販売開始 ⁡ 《料金》 hurmth会員様、日本茶アンバサダー会員様 ¥5,500 非会員様 ¥6,500 ※各種イベント用回数券をご購入頂きカレンダーより9月30日ヨガイベントのご予約をお願いいたします🙇🏻‍♂️ ⁡ 《持ち物》動きやすいお洋服、お飲み物、タオル(2枚程度) ⁡ 《住所》 MINT MAT Yoga Studio @mintmatyoga ⁡ #癒えるヨガ #hurmth #リストラティブヨガ #リラックスヨガ #ヨガイベント #ヨガ #ヨガ講師 #日本茶アンバサダー #日本茶アンバサダー協会 #日本茶ヨガ #お茶 #日本茶 #茶道 #女性限定」8月25日 22時39分