MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 8月23日 21時57分

\ オンライン食事指導受講生🍽️大募集 /
痩せる方法をもっとみる▶︎ @MariIryu
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1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️‍🔥
いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️
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今回はオンラインダイエット卒業生のビフォーアフターのご紹介🎓です✨
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📷👩🏻‍🎓32歳
6週間での数値の変化です💛
▶︎身長157cm
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体重70.1kg→63.5kg(-6.6kg)
ウエスト85cm→76.5cm(-8.5cm)
ヒップ99→94(-5cm)
二の腕30.5cm→28(-2.5cm)
太もも62.5cm→59(-3.5cm)
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参加のきっかけ✍🏼
✔️コロナで10kgも太り、実家の家族や友人と会うのがとても恥ずかしく人に会うのが億劫になってしまった。このままではダメだと思いダイエットを決意しました
✔️健康的な身体になりたい
✔️下の子の入学式までに痩せたい
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この夏人に会う機会が多かった人ほど、年末や来年の行事に向けてやる気になっているみたいですね🔥！
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一緒に楽しみながら食事を改善して健康的に痩せる人を募集しています♩
興味のある方はDMお待ちしてます✉️🥰
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フルバージョンはまた別の機会でシェアします✍🏼
🔗ブログのURLはプロフに貼ってます💻
🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰
-DM新規問い合わせ特典あり🎁-
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\ 予約枠受付中 /
☑︎オンラインダイエット3週間&6週間
☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間
☑︎コンサルコース6週間&8週間
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お問い合わせ&ご予約は　@MariIryu
Instagramのダイレクトメッセージに💌
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オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!)
年齢制限もございません🙆‍♀️
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既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏
完全パーソナル食事指導サポートです。
妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！
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現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り！
直接パーソナルトレーニングを希望される方は
@body_trim_tokyo_personalgym
のDMまでお問い合わせください💌
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