望月一花さんのインスタグラム写真 - (望月一花Instagram)「ずっとずっとずっとやりたかった食瞑想を、やらせてもらった。 2年前、リトリートへ行ってからずっと続けている#食瞑想 🧘‍♀️ 毎日毎回食べるときに意識すれば瞑想は必ず続けられる。五感、感謝、繋がりを感じエネルギーを取り入れられ自分と向き合い大切にする時間。みなさんの前でガイドさせていただくのはこれで３回目かな。すこしずつ、すこしずつ、伝えたいことが伝えられる幸せそしてこの機会をくれた @kokoniwa さん。信頼してくれて任せてくれていつも本当にありがとう🫶 写真、いつも撮り忘れるから誰かが撮ってくれたこのみんなとの写真は、宝物😌💓」8月23日 5時17分