みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月21日 06時25分

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2023/8/20の夕ごはんです🍙
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献立------------------
・十穀米　150g
・ #鹿バーグ
・ 焼き玉ねぎ、椎茸
・🍅
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［ #頑張らないダイエット ］
◎タンパク質はしっかり、いろんなの食材をとる。
◎料理はそこまで頑張らない。
◎好きなものを食べる🍴

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おはようございます☀

鹿バーグとは、
地元函館に販売している
鹿の肉でひきぬかれたハンバーグである。(誰)

ジビエってくさいイメージあるけど
これは全然臭くなくて、
私の下手くそな焼き加減でも
簡単に肉汁じゅわ〜〜🫧な
美味しいハンバーグになりました。

今日も一日がんばりましょう☺️

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