みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月9日 20時20分

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#夜勤 🍴#今日のお弁当
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夜勤のお弁当ご飯
2022年12月ぶり🫶
ほんとダイエットご飯の時は
なんでもかんでも毎食投稿してたのに
つづけるって難しいなぁ🤨

献立------------------
・ごはん　180g
・茄子の煮浸し
・ミョウガの肉巻き
・キャロットラペ
・ゆでアスパラ
・きゅうりの浅漬け

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これみて思ったけど
タンパク質ほぼないな🫢笑
見返すことってだいじだね🤣
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全部作り置きするんだけど、
つくっちゃうと、
ついついつまみぐいをしてしまって
全然常備ならないのですが、
解決策を教えてください🫨🫨🫨
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ミョウガ肉巻きお気に入り🤩
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