河瀬璃菜さんのインスタグラム写真 - (河瀬璃菜Instagram)「フープロとレンジだけで作る、野菜たっぷりドライカレー！洗い物めちゃくちゃ少ないし、火を使わずにできて楽チン。夏休みのランチにもいいかも。レシピはスワイプ→→→ 使ってるフープロは、公式アンバサダーやってる @hario_official の2wayブレンダー！コードレスでコンパクトで肉も楽々にミンチになる〜！この蓋付きボウルもめっちゃ使いやすくて気に入ってる。ラップ代わりに蓋のままレンジかけれるし、湯切りもできるよ。 #instafood #omnomnom #foodporn #food #foodie #healthyeats #goodeats #foodstagram #hungry #homemade #madefromscratch #レンジレシピ #カレー #カレーレシピ #ドライカレー #夏野菜レシピ #デリスタグラマー #夏休みごはん #今日のごはん #簡単レシピ #飯テロ」8月20日 14時33分