木下ひなこのインスタグラム(hinako_0525) - 8月16日 20時47分
💚💚💚
今日は 人生で初めて
パーソナルのマシンピラティスへ🫶
今回 @nanao_pilates 先生に
ご指導いただいたのですが
身体の使い方が本当にわかりやすくて
すごく充実した時間を過ごせました🥹👏
私は反り腰で腰痛持ちだから
姿勢改善だったりインナーマッスルを鍛えたくて
ずっとパーソナルのピラティスを探してたから
ナナオ先生に出会えて本当に嬉しい🥹!!
先生がキレイなのでやる気もUPするし、
上手に身体を使えたら
褒めてもらえるからすごくモチベーションも上がるよ🥰✌️
これから通って身体が変化していくのが
とっても楽しみです🥺✨
((筋肉ぷるぷる〜ってしてたから
明日は 程よい筋肉痛に期待っ💪))
📍東京都渋谷区宇田川町36-22
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2023/8/16