堀ママさんのインスタグラム写真 - (堀ママInstagram)「夏バテは放置するとしんどくなるから早めに撃退しましょスパイスカレーばっか食べればいいってもんじゃないから食べ過ぎたりしないようにねあと刺激がちょっと… という時はスパイスは控えめにしてちょうだいポイントは ①胃腸を元気にする ②冷えを取る ③湿気を撃退 ④睡眠不足解消 ⑤ビタミンB群を摂るってとこかしら漢方だと湿気を取っておなかを元気にする【勝湿顆粒(しょうしつかりゅう)】気を補って血圧を正常化してダルさを取る【麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)】なんかをよく使うわねビタミンB群＋アミノ酸のドリンクなんかを合わせて使うとほんとよく効くのよね〜あと、【ご縁授茶】のブレンドもこの時期きちんと飲むと夏バテ対策に効果的なのなかなかよくならなかったり症状が重くて困ってる場合にはお近くの漢方薬局で相談してみてちょうだいもちろん堀江薬局(0853-53-2226) でも電話相談ウェルカムよん #夏バテ #薬膳 #スパイスカレー #スパイス #漢方 #疲れ #だるい #しんどい #眠い #睡眠不足 #大丈夫」8月10日 9時17分