朝井麗華さんのインスタグラム写真 - (朝井麗華Instagram)「自分の身体、好きですか？特にバストはコンプレックスを感じやすい部位。自分の身体の一部なのに、ポジティブな思いを持てない方は多い。女性の9割が何かしら自分のバストにコンプレックスを感じているとか。それもそのはず、バストは姿形に現れる部位なので、人と比べてしまいがち。比較の心は、またあなたを辛くする。だけど、どんな思いを持たれようが、生まれてから今日まで、ずっとあなたに寄り添ってくれているあなたのバスト。自分のバストとどんな付き合いをしていますか？来てくださった方おひとりおひとりがご自身の胸と仲良くなれる、そんな時間を一緒に過ごしたいと思います。ーーーーーおっぱいが応えてくれるケア講座【Dear My Body】 ▼レッスン概要「おっぱいが応えてくれるケア講座」　おっぱい番長／朝井麗華日時：8月26日（土）11：00～12：00 （イベントページより抜粋↓） “おっぱい番長”に直接教われる！　今日から始めたいおっぱいケア習慣「20代前半の新婚の時に夫をがんで失うというご経験をされ、健康の尊さと命の輝きを増す方法を本気で伝えている朝井麗華さん。朝井さんの言葉「バスト、それは『心』の一番外側」。胸が詰まる、胸が高鳴る、胸を撫で下ろす……。胸は心そのもの。胸はあなた自身。「バストは『心』の一番外側。お悩みで多い、垂れ胸、削げ胸、離れ胸……それはもしかしたら、あなた自身を慈しんであげられていない状態かも？」『おっぱい瞑想』や、日々取り入れられる簡単なケア習慣を直接教われる貴重なレッスン。参加した後は、きっと心もバストも上向きに、心地よく胸を張って歩きたくなるはず。」（エディターKANNA）レッスンには高機能のウェアがセットになったスペシャルチケット！ーーーーーお申し込みは @womenshealthjp のイベント詳細をチェック💡他にも魅力的なレッスンが目白押し👍 たくさんの方と直にお会いできるのを楽しみにしています！ #Repost @womenshealthjp with @use.repost ・・・【私に還るヌード写真展「Dear My Body」イベントが開催！💕】体形や見た目を理由に、何かを諦めたことはありませんか？誰かが決めた美の基準　に自分を重ねても、その枠に当てはまらないのは当然のこと。そんな当たり前のことにも気づかなくなるような世の中に生き、世間の作った価値観に煽られ、間違ったダイエットで心身を追い込んだり、不要なコンプレックスを抱えたり……。だけど、私たちは、同じカラダはふたつとない奇跡をつい忘れがち。そして唯一無二の自分のカラダは、一生をともにする相棒。ならば、いちばんの”親友”のように、カラダに接してみませんか。気づかぬ足枷となっている「標準的な美の基準」から自分を解放すれば、全女性は、生まれ持った自分の輝きを思いっきり放てるはず！💖 そんなメッセージを込めた一般女性のヌード写真展イベント「Dear My Body 〜親愛なる私のカラダ〜」が、2023年8月26日(土)、27日(日)の2日間、東京・原宿にて開催決定🙌🏽 イベント詳細はプロフィール欄のリンクよりチェックして😌 ★見どころ①全女性の心を打つ「ヌード写真展」！会場には、人気写真家・花盛友里さんによる撮り下ろしを含めたフルヌード作品を展示。モデルはウィメンズヘルスで募集し、日本全国から集まった20代から50代の一般読者です。入場無料（男性は女性同伴の場合のみ入場可能）。 ★見どころ②７つのスペシャルな体験ができる！ 2日間で、７つの特別な体験が味わえる！　豪華講師陣とレッスン内容の詳細はスライドをチェック。 ※チケット枚数に限りがあります。 ★【生で感じてほしい③】ウィメンズヘルスショップが初のリアル出店！イベント開期中、心とカラダと地球を考えるWEBショップ「Women’s Health SHOP」が初となるポップアップショップを出店。「Dear My Body」のコンセプトである「自分のカラダは一生の相棒、親友のように接そう」というメッセージに沿うアイテムが揃い、実際に手に取れ、購入も可能。ウィメンズヘルスのメンバーも店頭に立つので、ぜひ遊びに来て。【Dear My Body〜親愛なる私のカラダ〜」】すべての女性が自分のカラダに対してニュートラルでいられるようにとの思いを込めたイベントです。＜イベント概要＞「Dear My Body 〜親愛なる私のカラダ〜」 ■開催期間： 2023年8月26日(土)10:00〜18:00 8月27日(日)10:00〜17:00 ■開催場所渋谷区千駄ヶ谷3-54-8　原宿さくらビル ■会場アクセス JR山手線原宿駅・東京メトロ副都心線北参道駅　徒歩 5分東京メトロ副都心線・千代田線明治神宮前・原宿駅　徒歩 6分－－－ #セルフケア #セルフラブ #運動 #食事法 #ヘルシー #ヘルシー料理 #タンパク質 #ダイエット #メンタルヘルス #メンタルケア #スキンケア」8月9日 19時54分