MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「市販のアイスは成分が気になる方に！すりおろしりんごで簡単！袋に入れてもみもみして冷凍するだけのシャーベットです✨ りんごは皮にポリフェノールや食物繊維が多く含まれているので、皮ごとすりおろすのがおすすめ！ ============================================== 「シナぷしゅ」テレビ東京系列にて毎週月～金曜日あさ7時30分から放送！ @synapusyu ============================================== MAMADAYSは「トモニテ」として生まれ変わりました！【すりおろしりんごで作るもみもみシャーベット】 ■材料（作りやすい分量）・りんご　1個・レモン　1/8個・ヨーグルト（無糖）　200g ■作り方 1.りんごはよく洗う。4等分に切って芯を取る（皮はお好みでむいてください）。 2.容器にレモン汁を絞る。その上におろし金をおいてりんごをすりおろして混ぜる。 3.チャック付きのフリーザーバッグに入れ、ヨーグルトも加える。 4.チャックを閉めて、もみ混ぜる。 5.冷凍庫で約1時間冷やす。 6.取り出してもみほぐし、冷凍庫で約1時間冷やす。食べやすいようにもみほぐして器に盛り付けて完成。 ■対象 2歳頃〜・おとなが召し上がっていただけます。 ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ■保存する場合冷蔵保存：冷凍保存のレシピです。冷凍保存：約2週間以内を目安に食べきるようにしてください。 ※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes 監修者：管理栄養士（トモニテ編集部） #tomonite #トモニテ #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #暮らし #子どもが喜ぶごはん #簡単レシピ #食育 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #料理初心者 #子どものごはん #手作りごはん #時短料理 #時短レシピ #シナぷしゅ #シャーベット #手作りおやつ #子どものおやつ #冷たいデザート #りんごのシャーベット #すりりんご」8月8日 16時00分