MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 8月7日 16時00分


子どももおとなも大好きなコーンスープ🌽
ミキサー・ブレンダーいらずで作れます!

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「シナぷしゅ」
テレビ東京系列にて毎週月~金曜日 あさ7時30分から放送!
@synapusyu
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MAMADAYSは「トモニテ」として生まれ変わりました!

【ミキサーいらずの コーンスープ】

■材料(作りやすい分量)
・とうもろこし 1本
・玉ねぎ 1/2個
・有塩バター 5g
・水 100cc
・牛乳(または豆乳) 200cc
・塩 適量
・乾燥パセリ 適量

■作り方
1.とうもろこしは皮がついている場合はむき、半分に切る。おろし金で実の部分をすりおろす。
2.玉ねぎもすりおろす。
3.鍋にバターを入れて弱めの中火で熱し、玉ねぎのすりおろしを加える。約2〜3分甘い香りがしてくるまで炒める。
4.1・水を加えて沸いてきたら弱火にし、ふたをして約5分煮る。
5.牛乳・塩を加えて沸騰しないように混ぜながら加熱する。器に盛り付けて乾燥パセリを散らして完成。

■対象
幼児食(1歳6ヶ月頃)〜・おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。

■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:冷凍保存用容器や冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes

監修者:管理栄養士(トモニテ編集部)

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2023/8/7

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