大塚良子のインスタグラム(ryokokonami) - 8月7日 10時51分

暑い中毎日よく遊んだ1ヶ月
今週から娘のサマースクールも始まるので
少し落ち着いた日々を過ごします☀️

温泉の帰りはサファリパークへ
ほぼ車の中から楽しめるので涼しくて良かった〜
そして迫力想像以上、私は怖くて餌やりとか無理。笑

そして熱中症対策は旅先にも持参して
娘には希釈して飲ませてます
⚪︎EAA（アミノ酸）
⚪︎塩
⚪︎ビタミンC
⚪︎水溶性プロポリス
プロポリスは風邪対策に最近始めたもんだけど
喉も整うのでお気に入り。うがいやサプリを飲むときにも

※アミノ酸は体温を上げる作用もあるので
熱中症になってしまったら飲まない

この日の朝に産まれたという
ホワイトタイガーの双子の赤ちゃん可愛かった〜♡

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