LISAのインスタグラム(lisanaito) - 7月24日 00時13分

ボディメイク記録💎

左2021年8月43kg
中2022年2月46kg
右、2枚目2022年6月47kg
(身長160cm)

かなりのスローペースでトレーニングを始めた2021年🐢
仕事や色んなことを言い訳にトレーニングを習慣にできず、長い間お休みした2022年。

死ぬほど努力したこともないくせに負けず嫌いで、他人と比べて泣くほど悔しくなったり、メンタルも強くない。
そしていつも自信がない。

そんな自分を変えたくて、自分を好きになりたくて始めたトレーニング🏋🏽‍♀️
初めはペラペラなカラダをヘルシーに変えるつもりが、いつの間にかもっと大きくなりたいと思い始め、もっともっと筋肉が欲しくなっていきました。笑
自分を奮い立たせるべく先日からポージングレッスンもスタート。

さて、2023年は…❤️‍🔥
#Bodymake#ボディメイク#筋トレ#筋トレ女子

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