矢沢心のインスタグラム(yazawashin.official) - 7月23日 21時57分
☆
7月23日
今日発売の
Woman's SHAPE & Sports
1年8か月週一で
トレーニング続けてきました
昔はトレーニングウェアを着ることも恥ずかしかったのですが今はチャレンジする事も出来るようになりました✨
暑くて
重くて
きついけど
健康を感じ
無我夢中になれて
夫と初めて
共通の趣味を楽しみ
本当にやってよかった🫧
1人じゃ出来なかったし
今でも
1人ではやる気出ないけど
一緒にいるから頑張れる☺︎
つけたい箇所に筋肉がつき
上げて細く長く見えるように
筋トレ頑張ってます🇯🇵
#筋トレ女子
#無我夢中
#発散
#誰かになりたいわけじゃなく
#なりたい自分になるために
#継続は力なり
#これからも
#筋トレ楽しむぞ
#うーまんずしぇいぷ
#トレーニング内容初公開
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2023/7/23