つっきのインスタグラム(tukki007) - 7月19日 21時20分
千葉に住んでた時通ってたジム💪❤️🔥
自分が鍛えたいところを親身になって
聞いてくれてそのままメニュー作って
マンツーでしっかり見てくれるし
トレーニング後にInBODYてゆー
機械で自分の筋肉量や体脂肪とか
測れて前回との比較とかも出来て
目に見えるからやる気も上がるよん😁❤️🔥
トレーナーさんもみんないい人だし
教え方も上手いので分かりやすいの☺️👏
毎回楽しく出来るから通うの苦じゃなかった😆🤞
リールはつっきが頑張ってトレしてるんだ💪🏾✨
是非最後まで見てね🥰❤️
トレーニングウェアやシューズは
持ってなくても無料貸出あるのも助かる🥰🙏
トレ終わったらシャワーも入れるよ🛁*。
前はどんなに食べてもあんまり肉
付かなかったけど酒飲めるよーになって
美味しいもの食べてたら付くとこ付いたぁ🍖🤣
沖縄来る前に少しでもトレして健康的に
痩せれてほんとに良かった〜ッ🥰🙏❤️
💪🏾 @narigym_akasakahonten
気になる人は行ってみてね❤️🔥
赤坂サカスの駅出てすぐ着くよ✌️
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2023/7/19