Reimiのインスタグラム(reimiworld) - 7月15日 20時52分

常に求めるのは自己ベスト⭐️

完璧を求めると疲れちゃうし
期待しちゃうから

自分のベストでいい☺️🔥

トレーニングに例えると

疲れたなあ、集中力ないなぁとか
そう言う日は、

2種目5セットずつ！とか

有酸素も10分だけ集中！とかね、

とにかくその日のベストをこなす。
そしてそんな日、そんな週はきちんと休む☺️
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