飯島直子のインスタグラム(naoko_iijima_705_official) - 7月13日 11時19分
おはようございます^ - ^♪
今日は涼しい朝です
30度でも涼しく感じるなんて
不思議ですね
夏本番と、書いたつもりが
暑本番になってました
これも不思議です^_^
昨日のラーメンはチキンラーメンです^ - ^
11.12日のへんじすこしです^^
miyu50才誕生日おめでとう♪
たくさんの苦労をしてきた分
残りの人生は幸せしかない^ - ^
カラダに気をつけて楽しい日々を過ごしてね♪
まみ44才誕生日おめでとう♪
亡き母、認知症の父に感謝…
うん、感謝だね^ - ^がんばろうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
punky61才誕生日おめでとう!毎年、年と体重が同じになってる^ - ^今年は若返ろう(*´∇`*)♪
愛するダーリン60才還暦おめでとう♪一緒になって31年いつまでもラブラブ仲良しでね♡
息子が気胸で入院、心配だね…
早く回復して無事に留学行けるよう祈ってる(*´-`)
今日メンタルクリニック気をつけて行ってきてね^ - ^
薄皮白あんぱん食べたかな?
ショートスティの母、嬉しい母とあなたも嬉しいよね♪
またすぐ会えますように^ - ^
納豆ごはんに釣られて納豆ごはん♪
今つかってる香りはジョーマロンのイングリッシュベアーと
チャンスです^_^
先輩の結婚式に一日間違え前日に!大変だったね!
後日じゃなくて良かった(´∀`*)
暑さに負けず運動体重減少!
なかなか体重落ちず…
筋肉量が多いことはいいこだよ
( ´ ▽ ` )
ひろこママ!ガンバレᕦ(ò_óˇ)ᕤ
パンツも汗でクルクル…笑
大変な現場!しっかり水分補給してムリせずね^ - ^
いくつになってもチャレンジできます^ - ^
何もしなければ失敗もありませんが、成功もありません
まだ53才!いこう!!
長女さきな幼稚園教論一年目
頑張ってる!応援してるよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
子供のころヘリコプターが言えませんでした
とうもろこしも難しいよね^ - ^
インフルエンサー、
インフルエンザを何か物凄いチカラで克服したひとのことを
言うのかと思ってました
今日は初物いろいろごはん
ローカット玄米(残)
味噌汁(とうもろこし)
メッセージで美味しいと教えてもらったので作りました
甘みが増してとてもおいしかったです^ - ^ありがとう
ゴーヤ(ツナ、ごま塩、ポン酢、ゴマ)
インゲン胡麻和え白和え(残)
万願寺唐辛子ぬか漬け
(姉から聞いたので半信半疑でしたが美味しかったです、二日くらい漬けた方がより美味しそうです)
今日はすこし暑さもやわらいで
過ごしやすそうです
各地で線状降水帯がまた発生し
被害がたくさん出てます
山間に住んでるひと十分に気をつけてくださいね、大事な命守ってください
これ以上被害がふえないことを
祈ってます
今日は木曜で間違えありません
週末まであとすこし^_^
がんばり過ぎずがんばろうね╰(*´︶`*)╯♡
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2023/7/13