女性専用フィットネスのインスタグラム(confit.sns) - 7月9日 15時27分
こんにちは☔
女性専用フィットネスconfit
トレーナーのTETSUです💪
先日、興味深いニュースが飛び込んできました❗❗❗
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筋力トレーニングが美肌に貢献することを世界で初めて報告(立命館大学)
〜筋力トレーニングによる血中成分の変化が皮膚老化の改善に関与するとこを解明〜
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ついに科学的証明がされました❗❗❗❗
研究によると・・・
・有酸素運動、筋力トレーニングどちらも皮膚の老化を改善。
・特に筋力トレーニングは加齢によって薄くなり見た目の若々しさに関連する真皮の厚みまで改善。
すごくないですか?筋力トレーニングの実力!!!
女性専用フィットネスでは、専用のボディスーツを着用して最先端のEMSトレーニングをご提供しています⚡
さらにトレーニング中は常に上部胸郭を意識していただき、正しい頭部や鎖骨の位置を定着してもらうよう心がけています。
その意識があることで、魅力的なデコルテラインやスッキリした首元を作っていくことができるのです💕
代謝を上げて引き締まった身体と、ハリのある透明感と潤いに満ちたお肌を同時に手に入れちゃいましょう(^o^)/
体験トレーニングは土日祝日も絶賛受付中です❗
ご希望の方はこちらのDMからも受付けていますよ〜✨
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2023/7/9