宮澤成良(宮沢セイラ)のインスタグラム(seira_miyazawa) - 7月7日 19時03分
こんばんは☺︎
毎日かかさずやっていることを紹介✴︎
反り腰さんはとくにオススメです!
✔︎太もも痩せ
✔︎反り腰解消
✔︎浮腫みとれる
ポイントは腰が反らないこと!
合間にやってみてね
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2023/7/7